CURSOS EL CLAUSTRO

Descripción

Este legendario curso del doctor Alberto Zoccolini, uno de los más exitosos en la historia del Claustro, ha ayudado a cientos de personas a reconocer y mejorar el funcionamiento de sus mecanismos internos de adaptación, para eliminar los síntomas de estrés, prevenir los trastornos de ansiedad y las enfermedades funcionales, y mejorar su calidad de vida.

 

Todos estamos sujetos al estrés a raíz de nuestra rutina y quehaceres cotidianos, pero podemos aprender a identificar nuestros estresores y adoptar mecanismos de adaptación, así como ejercicios de relajación, que permitirán mejorar nuestra actitud ante la vida.

 

Este curso, que puede ser estudiado de manera independiente, es el primer módulo de un conjunto de tres cursos en los cuales el doctor Zoccolini comparte su experiencia como psicólogo clínico y su probada metodología para el desarrollo emocional.

 

 

Objetivos específicos

  • Definir el estrés
  • Definir los estresores personales
  • Estudiar las reacciones emocionales a los estresores
  • Identificar las señales de estrés (síntomas)
  • Entrenamiento en las técnicas más efectivas antiestrés:
    • Entrenamiento autógeno (autohipnosis)
    • Técnicas mente-cuerpo
    • Técnicas cognitivas
    • Reaprendizaje respiración
  • Definir y fomentar las habilidades de la inteligencia emocional
  • Desarrollar una respuesta automática de relajación
  • Alcanzar una buena adaptación

Curso – Taller Manejo del estrés y desarrollo de la inteligencia emocional

$5,066.00 Precio
$4,780.00Precio de oferta
  • Modalidad: presencial

    Inicio: 22 de enero de 2022

    Término: 26 de marzo de 2022

    Horario: sábado de 10:00 a 13:00 horas  

    Duración: 30 horas (10 sesiones)

    Costo: $5,066.00

    Descuento especial: $4,780.00

    ¡Aprovecha los precios de 2021 e inscríbete a los cursos de 2022!

     

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